Siena, Acn Siena: il programma dei primi giorni di allenamento

🤍🖤 Terme e hotel

Il programma dei primi due giorni del Siena in ritiro a Montecatini è stato perfezionato dal team manager Antonino Scimone su indicazione dello staff tecnico guidato da Alberto Gilardino. Alle 7.30 sveglia e alle 8 colazione con partenza per le Terme Redi ed il campo di Borgo a Buggiano alle 8.30. La squadra è divisa in due gruppi sia per sostenere le prove atletiche sia per i test di valutazione. Tutti pronti alle 9 per le sedute di allenamento. Alle 12.45 pranzo e dalle 13.30 alle 15.30 riposo. Alle 16.30 nuovo spostamento al campo e alle Terme. Quindi alle 20.15 cena nel grande tavolo allestito all’hotel Panoramic e alle 22.30 rientro in camera.
Da mercoledì il gruppo si unirà ed inizieranno le sedute di lavoro al completo.
La preparazione allo stadio di Borgo a Buggiano è a porte chiuse tranne il sabato, la domenica e durante gli allenamenti congiunti con altre squadre (le date saranno comunicate entro giovedì).

Fonte: Acn Siena

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