Mercoledì intenso per i bianconeri che hanno svolto una doppia seduta basata su attività fisiche e tattiche tra la palestra della piscina ed il campo del Centro sportivo “Bertoni”. In mattinata la squadra è stata divisa in due nuclei: nella struttura al coperto il preparatore Paolo Fiore ha incentrato il programma in un circuito di forza, allenamenti con i pesi alternati da attività cardiovascolare. Sul rettangolo di gioco, invece, mister Pasquale Padalino ha impegnato i gruppi in strategie di reparto ed esercitazioni tecniche con la palla.
Nel pomeriggio la squadra si è riunita nuovamente agli ordini di Padalino ed ha concentrato il lavoro sul gioco di posizione individuale, situazioni tattiche e partitella a campo ridotto. I portieri, invece, sono stati occupati in esercitazioni strutturali con il preparatore Nicolas Cancarini.
Differenziato personalizzato per Meli, Kerbache e Eyango. Francesco Disanto è rientrato regolarmente con la squadra.
Alberto Paloschi ha già avviato il percorso di recupero dall’infortunio con sedute mirate insieme ai fisioterapisti.
Fonte: Acn Siena
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