giocatori del Siena che non hanno preso parte alla gara di Coppa Italia contro il Teramo (questo pomeriggio, sconfitta 1-0 ed eliminazione) hanno effettuato una seduta di allenamento al “Bonolis” subito dopo la partita. Agli ordini del preparatore atletico Sandro Bencardino, i calciatori hanno eseguito esercizi di allungamento muscolare, di velocità e di forza. Circa mezz’ora di attività fisica propedeutica all’allenamento completo che sarà effettuato domani in un centro Sportivo alle porte di Imola. Confermata la seduta a porte chiuse così come sabato durante la rifinitura. Nessun problema per Giordano Conti uscito per un problema fisico nel secondo tempo.
Fonte: Acn Siena
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